Durante l’attesa del tuo bambino ti offriamo tante opportunità per condividere esperienze, chiarire i tuoi dubbi, regalarti momenti di rilassamento e affrontare la tua gravidanza in modo sereno.
MANTENERSI IN FORMA IN GRAVIDANZA
HYDRORUN è l’attività più indicata per mantenersi in forma durante la gravidanza. Attività svolta in acqua alta (180 cm) con apposite cinture, a rotazione sono utilizzati anche piccoli attrezzi.
ACQUATICITÀ E RILASSAMENTO IN GRAVIDANZA
Le lezioni si svolgono nella vasca piccola con l’ostetrica Maria Eletta Turini nella vasca piccola, 31 gradi, 110 cm di profondità. Ogni lezione ha la durata di 45 minuti. L’obiettivo delle lezioni è di migliorare la salute pre e post parto attraverso il rilassamento e il miglioramento del carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni.
mercoledì
19:00 – 20:00
venerdì
09:45 – 10:30
vasca piccola 80/110
Aquarelax
E’ obbligatorio il certificato medico non agonistico in originale secondo le norme di leggi vigenti! Il corso è in ABBONAMENTO 1 lezione 10 euro 4 lezione 37 euro 8 lezioni 70 euro 16 lezioni 118 euro 30 lezioni 195 euro