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Le nostre News

nuovi colori per la vasca baby!!! pronta per i corsi che iniziano il 13 settembre

La vasca piccola ha cambiato letteralmente “faccia”!!! o per meglio dire colori e pareti. A prima vista sembrano disegni astratti e forse “capiti” maggiormente da un pubblico adulto, ma se[…]

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L’ AQUAGYM NELLA TERZA ETA’ AIUTA LA SOCIALIZZAZIONE E A COMBATTERE LA DEPRESSIONE

By Marina Tomasoni Uno dei grandi benefici della ginnastica in acqua è che aiuta le persone a socializzare. Si entra a far parte di un gruppo che nel tempo diventa[…]

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Quale attività di fitness in acqua è adatta per me? Quale scelgo? Come posso accedere?

Le attività proposte dalle piscine oramai sono molteplici, come fare a scegliere quella più adatta per noi? In che modo posso inserirmi nelle lezioni? Semplice basta leggere bene cosa ogni[…]

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i 10 punti fondamentali del nuoto

by Sara Sabbadini Il “nuoto”, scrivere per me di questo sport, è come descrivere buona parte della mia vita, quindi mi perdonerete se a volte potrei essere un po’ di[…]

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In acqua si suda? Quante calorie si bruciano in una lezione di fitness in acqua?

Una domanda che si pongono in tanti è se in acqua si suda e quante calorie si consumano in una seduta delle diverse attività. La risposta è sì in acqua[…]

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Volete la felicità? Nuotate

di Richard A. Friedman  (Traduzione di Fabio Galimberti) Un giorno, qual che anno fa, stavo uscendo dalla piscina tutto gocciolante quando un uomo con l’accento russo mi fermò e mi[…]

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