Intervista fatta dall’istruttore Paolo Zorzi al nostro cliente fedelissimo Francesco Piccinali, classe 1935, sul piano vasca dell’Aquatic Center di Montichiari,in una delle tante domeniche pomeriggio passate insieme. Leggiamo insieme chi è Francesco e leggiamo cos’ha da raccontarci. Paolo- Buongiorno Francesco per cominciare ti chiedo; di che classe sei? Francesco- 1935… P- Complimenti! Da quanti anni…
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Lavorando oramai da ben 24 anni nell’ ambito dell’ acquagym ho potuto notare come il lavoro in acqua abbia potuto dare benefici alle persone prima e dopo le varie operazioni di protesi all’ anca, al ginocchio, alla spalla. L’ acqua aiuta i movimenti e inoltre il peso del corpo risulta ridotto. In questi 24 anni…
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La vasca piccola ha cambiato letteralmente “faccia”!!! o per meglio dire colori e pareti. A prima vista sembrano disegni astratti e forse “capiti” maggiormente da un pubblico adulto, ma se si “osserva” meglio …c’ è un qualcosa in più. Sempre all’avanguardia sulle tematiche che riguardano “l’ambiente aquatic center” si è deciso di dare una bella…
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By Marina Tomasoni Uno dei grandi benefici della ginnastica in acqua è che aiuta le persone a socializzare. Si entra a far parte di un gruppo che nel tempo diventa non solo un gruppo di amici “di piscina” ma anche amici con cui conversare al bar davanti ad un buon un caffè o a tavola…
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Le attività proposte dalle piscine oramai sono molteplici, come fare a scegliere quella più adatta per noi? In che modo posso inserirmi nelle lezioni? Semplice basta leggere bene cosa ogni attività ha come obiettivi e finalità e sicuramente troverai l’attività indicata pe te. E’ ormai risaputo che la ginnastica in acqua nelle diverse forme aiuta…
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by Sara Sabbadini Il “nuoto”, scrivere per me di questo sport, è come descrivere buona parte della mia vita, quindi mi perdonerete se a volte potrei essere un po’ di parte. Come spesso si sente dire, è uno sport completo, fa bene alla salute…fa dimagrire, ma sarà vero? In questo articolo cercherò di dimostrare perchè…
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Una domanda che si pongono in tanti è se in acqua si suda e quante calorie si consumano in una seduta delle diverse attività. La risposta è sì in acqua si suda e inoltre si bruciano molte calorie. L’ acquagym è un ‘ attività cardio che ha il vantaggio di farci sentire più freschi perché…
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di Richard A. Friedman (Traduzione di Fabio Galimberti) Un giorno, qual che anno fa, stavo uscendo dalla piscina tutto gocciolante quando un uomo con l’accento russo mi fermò e mi disse: «Tu devi venire a nuotare con la squadra». Avevo poco più di cinquant’anni: troppo vecchio per nuotare in squadra, pensai. Ma il coach (Igor…
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Dal 1986 ad oggi centinaia di “cuccioli” da tre mesi a tre anni, hanno partecipato alla crescita del progetto “cuccioli in acqua”. Nata come attività sperimentale e alternativa, gode oggi di un notevole successo destinato ancora a crescere grazie al grande impegno e alla fiducia riposta da genitori sempre più attenti alla crescita dei propri…
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La ginnastica in acqua è certamente una delle attività più adatte alla terza età ed è consigliata a tutti, uomini e donne. L’ambiente antigravitazionale dove viene svolta è eccellente in presenza di limitazioni del movimento, di disturbi o di dolori articolari, di patologie a carico della colonna vertebrale (es. sciatalgie, lombosciatalgie, ecc.), e di osteoporosi.…
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